|
SOMMARIO ZEN DO ISHI
Dall'incontro tra lo Zen ed il DO-IN nasce lo ZEN DO ISHI
è l'equivalente del CHI cinese. Si può tradurre con il termine "energia", ma intesa non solo nel senso fisico
STILE DI VITA
è necessario uno stile di vita idoneo alla pratica dello ZEN DO ISHI perchè si possa trarre il massimo beneficio dal proprio organismo e si possa accrescere il proprio KI ed infine perchè il proprio KI sia sempre "pulito"
è importante il rilassamento del corpo e della mente per entrare nello spirito dello ZEN DO ISHI. E' conosciuto anche in una forma involgarita occidentale, il Training Autogeno
rispetto allo ZEN classico, lo ZEN DO ISHI possiede nel suo repertorio varie respirazioni che candiscono i vari momenti e della pratica energetica
o Spirito delle Parole. Recitando alcuni sutra o pronunciando alcuni fonemi si ottengono risultati energetici i quali uniti ad altri aspetti dello ZEN DO ISHI ne favoriscono la pratica
lo ZEN DO ISHI ha nella pratica varie posizioni che vengono adottate per vari scopi
tradotto in lingua italiana assume il significato di un gesto corrispondente al "Tiro con l'Arco" in quanto si mima propriamente il gesto tecnico del tiro con l'arco. Metodica ginnica-energetica-respiratoria avente lo scopo di stabilizzare tutta la muscolatura del corpo e di canalizzare la propria energia
Kata, cioè Forma, quindi gesti ripetuti in cui si eseguono dei movimenti che toccano la circolazione energetica ottimizzandola. Possono essere accumunati con i Kata del TAI CHI KUAN. Ogni Kata, inoltre, è indicato per un determinato stato emotivo, psico-fisico. mentale.
Sono movimenti naturali, nel senso che ricalcano movimenti della natura, come animali o elementi della natura. Questi elementi hanno lo scopo di aumentare l'energia della persona che li pratica.
S
|